Menurut Berita Menurut Informasi Terbaru
Pendahuluan
Sobat Penurut, pada kesempatan kali ini kami akan membahas tentang usia lansia menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes). Menurut data dari Kemenkes, usia lansia didefinisikan sebagai usia di atas 60 tahun. Saat seseorang menginjak usia ini, maka dia akan mengalami beberapa perubahan pada dirinya yang memerlukan perawatan khusus.
Beberapa perubahan tersebut antara lain:
| No. | Perubahan yang Terjadi pada Lansia |
|---|---|
| 1. | Kemampuan fisik menurun |
| 2. | Peningkatan risiko terkena penyakit kronis |
| 3. | Peningkatan risiko kecacatan |
| 4. | Gangguan pada kognitif dan mental |
Perubahan tersebut berdampak pada kualitas hidup dan kemandirian lansia. Oleh karena itu, diperlukan perawatan dan dukungan yang baik untuk mencapai kesehatan yang optimal. Berikut adalah kelebihan dan kekurangan usia lansia menurut Kemenkes:
Kelebihan Usia Lansia Menurut Kemenkes
1. Kematangan Emosi
Dalam menjalani kehidupan, lansia telah mengalami berbagai macam pengalaman dan belajar dari kesalahannya. Hal ini menjadikan mereka lebih tenang dan sabar dalam menghadapi masalah. Selain itu, mereka juga lebih mampu mengendalikan emosi dan menyeimbangkan perasaan yang positif dan negatif.
2. Pengalaman Hidup
Pengalaman hidup lansia sangat berharga. Mereka memiliki banyak kisah dan pelajaran hidup yang dapat dijadikan sebagai inspirasi bagi generasi muda. Mereka juga mampu memberikan pandangan yang berbeda dan solusi yang lebih baik dalam menghadapi masalah di kehidupan sehari-hari.
3. Dukungan Keluarga dan Pemerintah
Lansia mendapatkan dukungan yang baik dari keluarga dan pemerintah. Pemerintah memberikan berbagai fasilitas dan program kesehatan yang khusus untuk lansia, seperti program pelayanan kesehatan gratis di rumah sakit dan puskesmas. Keluarga juga memberikan dukungan moral dan material dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
4. Peran Sosial
Lansia masih memiliki peran sosial yang penting dalam masyarakat. Mereka dapat menjadi mentor, guru, dan memberikan kontribusi yang berharga bagi masyarakat sekitar.
5. Kehidupan yang Tenang
Lansia sudah tidak lagi memiliki tekanan dan tanggung jawab yang besar seperti saat mereka muda. Mereka dapat menikmati hidup yang lebih tenang dan relax, dengan mengejar kegiatan-kegiatan yang mereka sukai.
6. Pemanfaatan Teknologi
Dalam era digital ini, lansia juga dapat menggunakan teknologi untuk mempermudah kehidupan sehari-hari. Misalnya dengan menggunakan aplikasi kesehatan atau media sosial untuk tetap berkomunikasi dengan keluarga dan teman-temannya.
7. Mampu Menjaga Kesehatan
Berkat pengalaman hidup dan dukungan keluarga dan pemerintah, lansia mampu menjaga kesehatan dengan baik. Mereka berpartisipasi dalam kegiatan olahraga dan menjaga pola makan yang sehat.
Kekurangan Usia Lansia Menurut Kemenkes
1. Risiko Penyakit Kronis yang Tinggi
Lansia lebih rentan terkena penyakit kronis seperti diabetes, kolesterol tinggi, hipertensi, dan penyakit jantung. Hal ini disebabkan oleh kondisi fisik yang semakin menurun dan kurangnya aktivitas fisik.
2. Penyakit Kognitif dan Mental
Lansia juga lebih rentan mengalami penyakit kognitif dan mental seperti Alzheimer dan depresi. Hal ini disebabkan oleh perubahan pada otak dan kurangnya stimulasi mental.
3. Keterbatasan Fisik
Lansia mengalami penurunan kemampuan fisik seperti penglihatan dan pendengaran, yang sangat mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Hal ini membuat mereka lebih bergantung pada bantuan orang lain untuk menjalani kehidupan sehari-hari.
4. Isolasi Sosial
Lansia rentan mengalami isolasi sosial karena faktor usia dan keterbatasan fisik. Hal ini dapat mempengaruhi kesehatan mental dan emosional mereka.
5. Kesenjangan Ekonomi
Lansia yang tidak memiliki sumber daya yang memadai, seperti uang pensiun atau asuransi kesehatan, lebih rentan mengalami kesenjangan ekonomi. Mereka dapat terpinggirkan dan kesulitan dalam mengakses pelayanan kesehatan yang baik.
6. Perubahan Sosial dan Budaya
Perubahan sosial dan budaya yang cepat dapat membuat lansia merasa tidak nyaman dan tidak terlibat dalam kehidupan masyarakat. Hal ini disebabkan oleh perbedaan generasi dan perubahan nilai-nilai sosial dan budaya.
7. Kurangnya Pendidikan Kesehatan
Lansia yang kurang mendapatkan pendidikan kesehatan dapat mengalami kesulitan dalam menjaga kesehatan. Mereka mungkin tidak tahu cara menjaga kesehatan dengan baik atau tidak mengakses informasi kesehatan yang tepat.
FAQ
Apa itu usia lansia?
Usia lansia didefinisikan sebagai usia di atas 60 tahun.
Apa saja perubahan yang terjadi pada lansia?
Beberapa perubahan yang terjadi pada lansia antara lain kemampuan fisik menurun, peningkatan risiko terkena penyakit kronis, peningkatan risiko kecacatan, dan gangguan pada kognitif dan mental.
Beberapa kelebihan usia lansia menurut Kemenkes antara lain kematangan emosi, pengalaman hidup, dukungan keluarga dan pemerintah, peran sosial, kehidupan yang tenang, pemanfaatan teknologi, dan mampu menjaga kesehatan.
Beberapa kekurangan usia lansia menurut Kemenkes antara lain risiko penyakit kronis yang tinggi, penyakit kognitif dan mental, keterbatasan fisik, isolasi sosial, kesenjangan ekonomi, perubahan sosial dan budaya, dan kurangnya pendidikan kesehatan.
Bagaimana cara menjaga kesehatan lansia?
Lansia dapat menjaga kesehatan dengan mengikuti pola makan yang sehat, berpartisipasi dalam kegiatan olahraga, menjaga kesehatan mental, dan mengakses pelayanan kesehatan yang baik.
Apa saja program kesehatan yang khusus untuk lansia?
Pemerintah memberikan berbagai fasilitas dan program kesehatan yang khusus untuk lansia, seperti program pelayanan kesehatan gratis di rumah sakit dan puskesmas.
Apa yang dapat dilakukan untuk mendukung kesehatan lansia?
Mendukung kesehatan lansia dapat dilakukan dengan memberikan dukungan moral dan material, berpartisipasi dalam kegiatan sosial dan olahraga bersama, dan memberikan pendidikan kesehatan yang tepat.
Kesimpulan
Dari pembahasan ini, dapat disimpulkan bahwa usia lansia memerlukan perawatan dan dukungan khusus untuk mencapai kesehatan yang optimal. Meskipun terdapat kekurangan pada usia lansia, tetapi kelebihan yang dimilikinya dapat memberikan kontribusi yang penting bagi masyarakat. Oleh karena itu, perlu adanya perhatian dan dukungan dari keluarga dan pemerintah untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan lansia.
Kami berharap artikel ini dapat memberikan informasi yang bermanfaat bagi Sobat Penurut, terutama bagi yang mempunyai lansia di keluarganya. Ingatlah untuk selalu menjaga kesehatan dan memberikan dukungan yang baik bagi mereka.
Penutup
Artikel ini dibuat berdasarkan referensi dari Kementerian Kesehatan dan berbagai sumber terpercaya lainnya. Kami tidak bertanggung jawab atas keputusan yang diambil berdasarkan informasi dari artikel ini. Semua informasi yang disajikan bertujuan sebagai referensi dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat dari dokter atau ahli kesehatan lainnya. Terima kasih telah membaca dan selamat menjaga kesehatan lansia di sekitar kita.
